Метод «РОЗУМНОГО ПЛАВЦЯ»
Впевнений у собі плавець розцінює лежання (плавучість) на спині альтернативою звичайному плаванню. Уявіть собі дитину або дорослу людину, що лежить на воді обличчям вгору, яка не докладає жодних зусиль для цього! Лице не у воді (можливо усміхнене), ця дитина робить все це сама зі спокоєм, впевненістю та знанням своїх навичок. Як це працює – СПОКІЙ, ВІРА В СЕБЕ, ЗНАННЯ!
ПЕРЕВАГИ МЕТОДУ, В ЧОМУ ВІДМІННІСТЬ МЕТОДУ «РОЗУМНОГО ПЛАВЦЯ»?
- Поетапне прогресивне навчання: З перших же серій уроків ми можемо очікувати результат, який дуже значно покращить шанси на те, що той, хто займається, врятує себе сам у разі випадкового або навмисного попадання в будь-яке водне середовище.
- Ми дозволяємо учням робити вдих, через поступовий переворот на спину, у позицію лежачи на спині. Жодних позицій на животі з піднятою головою або плавання «по-собачому».
- Ми можемо не вчити дути бульбашки ротом з самого початку – ми хочемо, щоб вони затримували повітря під водою, не видихаючи під водою. Згодом учні вчаться видихати через ніс.
- Ми вчимо робити вдих убік або вгору з поворотом голови, використовуючи тільки роботу ніг для просування, перед тим, як навчити грести руками кролем, так звані «великі руки». Ми не вчимо плавати в координації з використанням рук, доки плавець не зможе переплисти впевнено і самостійно через весь басейн тільки за допомогою ніг і повороту на спину для вдиху, повторюючи це по необхідності. Навчання вільному стилю відбувається легше і ефективно, якщо учень вже вивчив як перевертатися на спину через різні сторони для вдиху, при цьому, працюючи добре ногами.
- Метод «Розумного плаваця» трансформується на просунуту методику навчання всіх чотирьох способів змагального плавання.
БУДЬ ЛАСКА, ЗГАДАЙТЕ ПРО ЦЕ!
Запишіться та відвідуйте ваші уроки на постійній основі і Ваша дитина:
- Навчиться плавати для власної безпеки
- Полюбить плавання для того, щоб бути здоровим, мати здоровий дух і просто отримувати задоволення
- Розвине свою рухову активність та координацію
- Прищепить безцінну повагу до басейнів, морів, річок, озер та океанів
- Отримає ефективне навчання та розвине належні здібності та звички. І якщо Ваша дитина вирішить присвятити себе такому виду спорту як плавання, то вона вже матиме найкраще з можливого початку для цього.
ПЛАВАННЯ - ЦЕ ПОДАРУНОК ДЛЯ ВЛАСНОГО ЖИТТЯ! Це ідеальна вправа для будь-якої людини в будь-якому віці.
Запишіться на плавання в період, коли немає відпусток та холодно на вулиці. Навчіться плавати до того, як прийшло літо. Отримайте задоволення від безпечного літа на воді!
Метод «УМНОГО ПЛОВЦА»
ПРЕИМУЩЕСТВА МЕТОДА, В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ МЕТОДА «УМНОГО ПЛОВЦА»?
- Поэтапное прогрессивное обучение: С первых же серий уроков мы можем ожидать результат, который очень значительно улучшит шансы на то, что занимающийся спасет себя сам в случае случайного или намеренного попадания в будь-какую водную среду.
- Мы разрешаем ученикам делать вдох, только постепенно переворачиваясь на спину, в позицию лежа на спине. Никаких позиций на животе с поднятой головой или плавания «по-собачьи».
- Мы не учим выдувать пузыри с самого начала, выдувая их через рот – мы хотим, что бы они задерживали воздух под водой, не выдыхая под водой. Позже ученики учатся выдыхать через нос.
- Мы учим делать вдох в сторону или вверх с поворотом головы, используя только работу ног для продвижения, перед тем как научить грести руками кролем, так называемые «большие руки». Мы не учим плавать в координации с использованием рук, до тех пор, пока пловец не сможет переплыть уверенно и самостоятельно через весь бассейн только при помощи ног и поворота на спину для вдоха, повторяя это по необходимости. Обучение фристайлу происходит более легко и эффективно, если ученик уже выучил как переворачиваться на спину через разные стороны для вдоха при этом работая хорошо ногами.
- Метод «Умного пловца» трансформируется в продвинутую методику обучения всех четырех способов соревновательного плавания.
ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ОБ ЭТОМ!
- Научится плавать для собственной безопасности
- Полюбит плавание для того что-бы быть здоровым, иметь здоровый дух и просто получать удовольствие
- Разовьет свою двигательную активность и координацию
- Привьет бесценное уважение к бассейнам, морям, рекам, озерам и океанам
- Получит эффективное обучение и разовьет надлежащие способности и привычки. И если Ваш ребенок решит посвятить себя такому виду спорта как плавание, то он уже будет иметь лучшее из возможного начала для этого…
ПЛАВАНИЕ - ЭТО ПОДАРОК ДЛЯ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ! Это самое идеальное упражнение для любого человека в любом возрасте.
Запишитесь на плавание в период, когда нет отпусков и холодно на улице. Научитесь плавать до того как пришло лето. Получите удовольствие от безопасного лета на воде!!