Методика


О методе «УМНОГО ПЛАВАНИНЯ» 

Уверенный в себе пловец расценивает лежание (плавучесть) на спине альтернативой обычному плаванию. Представьте себе ребенка или взрослого человека лежащего на воде лицом вверх, который ни прилагает никаких усилий для этого! Лицо не в воде (возможно улыбающееся), этот ребенок делает все это сам со спокойствием, уверенностью и знанием своих навыков. Как это работает – СПОКОЙСТВИЕ, ВЕРА В СЕБЯ, ЗНАНИЕ!

ПРЕИМУЩЕСТВА МЕТОДА, В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ МЕТОДА «УМНОГО ПЛАВАНИЯ»?

• Поэтапное прогрессивное обучение: С первых же серий уроков мы можем ожидать результат, который очень значительно улучшит шансы на то, что занимающийся спасет себя сам в случае случайного или намеренного попадания в будь-какую водную среду.
• Мы разрешаем ученикам делать вдох, только постепенно переворачиваясь на спину, в позицию лежа на спине. Никаких позиций на животе с поднятой головой или плавания «по-собачьи».
• Мы не учим выдувать пузыри с самого начала, выдувая их через рот – мы хотим, что бы они задерживали воздух под водой, не выдыхая под водой. Позже ученики учатся выдыхать через нос.
• Мы учим делать вдох в сторону или вверх с поворотом головы, используя только работу ног для продвижения, перед тем как научить грести руками кролем, так называемые «большие руки». Мы не учим плавать в координации с использованием рук, до тех пор, пока пловец не сможет переплыть уверенно и самостоятельно через весь бассейн только при помощи ног и поворота на спину для вдоха, повторяя это по необходимости. Обучение фристайлу происходит более легко и эффективно, если ученик уже выучил как переворачиваться на спину через разные стороны для вдоха при этом работая хорошо ногами.
• Метод «Умного плавания» трансформируется в продвинутую методику обучения всех четырех способов соревновательного плавания. 

ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ОБ ЭТОМ!!

Запишитесь и посещайте ваши уроки на постоянной основе и Ваш ребенок:
• Научится плавать для собственной безопасности
• Полюбит плавание для того что-бы быть здоровым, иметь здоровый дух и просто получать удовольствие   
• Разовьет свою двигательную активность и координацию
• Привьет бесценное уважение к бассейнам, морям, рекам, озерам и океанам
• Получит эффективное обучение и разовьет надлежащие способности и привычки. И если Ваш ребенок решит посвятить себя такому виду спорта как плавание, то он уже будет иметь лучшее из возможного начала для этого… 

ПЛАВАНИЕ - ЭТО ПОДАРОК ДЛЯ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ! Это самое идеальное упражнение для любого человека в любом возрасте. Запишитесь на плавание в период, когда нет отпусков и холодно на улице. Научитесь плавать до того как пришло лето. Получите удовольствие от безопасного лета на воде!!